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个人数字泔水\(⁠◔⁠‿⁠◔⁠)
✨ Thinking...

  1. 人工甜味剂显著增加罹患糖尿病风险

    2025-07-31 18:20 by 火星超人

    一项长达 14 年的跟踪研究发现，人工甜味剂饮料相比含糖饮料显著增加了罹患 2 型糖尿病风险。饮料用人工甜味剂降低含糖量但保持甜味，此举被认为产生更健康的饮料，但越来越多的研究显示人工甜味剂可能存在代谢风险。为评估含糖饮料和人工甜味饮料如何影响健康，研究人员追踪了 36,608 名参与者，平均随访时间为 13.9 年。研究发现，相比完全不饮用含糖饮料的人，饮用一罐人工甜味饮料会使得罹患 2 型糖尿病的风险增加 38%。饮用相同量含糖饮料的人的风险增加 23%。此前的研究发现，人工甜味剂阿斯巴甜（aspartame）会引发类似于蔗糖的餐后胰岛素反应，其它人工甜味剂糖精（saccharin）和三氯蔗糖（sucralose）则与肠道菌群紊乱和糖耐量受损有关。

    newatlas.com/diet-nutrition/one-drink-diabetes-risk/

    #医学

  2. 7月31日的国务院常务会议，部署实施个人消费贷款贴息政策、服务业经营主体贷款贴息政策，以财政激发消费潜力、提升市场活力。
    会议审议通过《关于深入实施“人工智能+”行动的意见》。
    （新华社）

  3. Claude Code subagents

    https://github.com/wshobson/agents

    项目包含多个生产级的专业 subagents，覆盖开发架构、语言开发专家、基础设施运维、质量安全、数据与 AI、专项领域以及业务营销等多个领域。

    这些子代理可以被 Claude Code 自动基于上下文调用，或用户显式指定调用，支持多种复杂工作流的自动协作。

    #AI #DevOps #Tool #GitHub

    Subagent 是具有特定专业技能和任务范围的 AI Agent 单元，负责处理明确领域的问题或任务，多个 subagents 之间能够协作，提升了任务执行的专业性和效率，减少了单个 AI Agent 面对多领域任务时的复杂度和响应时间。
    GitHub
    GitHub - wshobson/agents: Multi-harness agentic plugin marketplace for Claude Code, Codex CLI, Cursor, OpenCode, GitHub Copilot…
    GitHub - wshobson/agents: Multi-harness agentic plugin marketplace for Claude Code, Codex CLI, Cursor, OpenCode, GitHub Copilot…
    Multi-harness agentic plugin marketplace for Claude Code, Codex CLI, Cursor, OpenCode, GitHub Copilot, and Gemini CLI - wshobson/agents

  6. Prompt-Optimizer - 提示词优化器，编写高质量的提示词

    https://github.com/linshenkx/prompt-optimizer

    Prompt Optimizer 是一个强大的 AI 提示词优化工具，帮助你编写更好的 AI 提示词，提升 AI 输出质量。支持 Web 应用、桌面应用、Chrome 插件和 Docker 部署四种使用方式。

    ● 智能优化：一键优化提示词，支持多轮迭代改进，提升 AI 回复准确度
    ● 双模式优化：支持系统提示词优化和用户提示词优化，满足不同使用场景
    ● 对比测试：支持原始提示词和优化后提示词的实时对比，直观展示优化效果
    ● 多模型集成：支持 OpenAI、Gemini、DeepSeek、智谱 AI、SiliconFlow 等主流 AI 模型
    ● 安全架构：纯客户端处理，数据直接与 AI 服务商交互，不经过中间服务器
    ● 多端支持：同时提供 Web 应用、桌面应用、Chrome 插件和 Docker 部署四种使用方式
    ● 访问控制：支持密码保护功能，保障部署安全
    ● MCP 协议支持：支持 Model Context Protocol (MCP) 协议，可与 Claude Desktop 等 MCP 兼容应用集成

    #Prompt #AI #Tool #GitHub
    GitHub
    GitHub - linshenkx/prompt-optimizer: An AI prompt optimizer for writing better prompts and getting better AI results.
    An AI prompt optimizer for writing better prompts and getting better AI results. - linshenkx/prompt-optimizer

  7. CopyParty - 轻量便携文件服务器

    https://github.com/9001/copyparty

    copyparty 是一个便携式文件服务器，支持使用任意网页浏览器进行可续传文件上传和下载。

    ● 支持断点续传、多线程上传，上传过程中自动校验数据完整性，支持重传和跳过重复内容，无文件大小限制
    ● 支持多协议服务：内置 HTTP 文件服务、FTP、TFTP、WebDAV 和 SMB 服务
    ● 自带 Web 浏览器 UI，支持文件浏览、搜索（包括通过文件大小、日期、路径名、MP3 标签等搜索）、缩略图显示以及媒体播放
    ● 支持创建账户和权限管理，可以针对不同文件夹设置不同用户权限
    ● 支持文件夹压缩下载成 ZIP 或 TAR 文件，并支持在线转码音频

    #Tool #HomeLab #GitHub
    GitHub
    GitHub - 9001/copyparty: Portable file server with accelerated resumable uploads, dedup, WebDAV, SFTP, FTP, TFTP, zeroconf, media…
    GitHub - 9001/copyparty: Portable file server with accelerated resumable uploads, dedup, WebDAV, SFTP, FTP, TFTP, zeroconf, media…
    Portable file server with accelerated resumable uploads, dedup, WebDAV, SFTP, FTP, TFTP, zeroconf, media indexer, thumbnails++ all in one file - 9001/copyparty

  9. 网信办7月31日约谈英伟达公司，要求其就对华销售的H20算力芯片漏洞后门安全风险问题（是否有“追踪定位”“远程关闭”技术）并提交相关证明材料。
    （中央网信办）

  11. 一觉醒来发生了什么 07 月 31 日

    2025 年 7 月 31 日
    🌍 资讯快读
    1、不分区域、一孩也纳入补贴对象，育儿补贴制度体现 4 个原则
    https://www.jiemian.com/article/13107320.html
    2、堪察加东岸远海海域地震引发海啸，预计会对我国部分沿岸造成灾害性影响
    https://www.jiemian.com/article/13106502.html
    3、我国已对 75 个国家实行单方面免签或全面互免签证
    https://www.jiemian.com/article/13105649.html
    4、告别反复横跳，我用一张画布给 AI 视频创作配上了一条“流水线”
    https://www.pingwest.com/a/306521

    👬 即刻镇小报
    1、爱健身的人，就像加入肌督教
    https://m.okjike.com/originalPosts/6889992417c5943dbe8ba82c
    2、很多人不敢离职的根本原因，是手上没有属于自己的“生产资料”
    https://m.okjike.com/originalPosts/6888c800ddc10957ce79684b
    3、一个美国工程师在 Reddit 分享了他在台积电亚利桑那工厂干了 4 年后的体验，全是吐槽哈哈哈
    https://m.okjike.com/originalPosts/6888881667132b7a3c0c3303
    4、普通人人生回报率超高的 40 小件事
    https://m.okjike.com/originalPosts/6880dbebe62cb826f1e6696e

    今日即刻镇小报内容来自 @广屿 Ocean @七天可爱多 @阑夕 ོ @Jackey_ ，感谢以上即友的创作与分享。

  15. fuck-u-code - “屎山”代码质量分析工具

    https://github.com/Done-0/fuck-u-code

    一个专为挖掘项目 " 屎坑 " 设计的代码质量分析工具，能无情揭露代码的丑陋真相，并用毫不留情的幽默语言告诉你：你的代码到底有多烂。

    #Tool #DevOps #Golang #GitHub
    GitHub
    GitHub - Done-0/fuck-u-code: Legacy-Mess Detector – assess the “legacy-mess level” of your code and output a beautiful report
    GitHub - Done-0/fuck-u-code: Legacy-Mess Detector – assess the “legacy-mess level” of your code and output a beautiful report
    Legacy-Mess Detector – assess the “legacy-mess level” of your code and output a beautiful report - Done-0/fuck-u-code

  16. CheckCle - 开源自托管监控平台

    https://github.com/operacle/checkcle

    CheckCle 是一个开源、可自托管的监控平台，专为全栈系统、应用程序和基础设施提供无缝的实时监控。

    为开发者、系统管理员和 DevOps 团队提供跨越其整个技术环境（无论是服务器、应用还是服务）的深入洞察和可操作数据，从而实现对系统性能的可视化和控制。

    ● 全面在线状态（online）监控: 支持监控 HTTP、DNS、Ping 及任何基于 TCP 的 API 服务，并追踪详细的在线时间、响应时间和性能问题。
    ● 分布式检查: 可从不同地理区域进行监控，以获得更全面的可用性视图。
    ● 基础设施与服务器监控: 通过单行脚本安装代理，即可监控 Linux (Debian, Ubuntu, CentOS 等) 和 Windows 服务器的核心指标（如 CPU、内存、磁盘使用率、网络活动等）。
    ● SSL 与域名监控: 自动跟踪 SSL 证书和域名的有效性、颁发者、到期日和状态。
    ● 事件管理与历史记录: 提供事件跟踪、历史记录（正常 / 中断 / 警告 / 暂停），并支持设置计划性维护窗口。
    ● 公开状态页面: 可为您的服务创建公开的状态页面，向用户展示运营状态。
    ● 多渠道告警通知: 集成了电子邮件、Telegram、Discord 和 Slack 等多种通知渠道。
    ● 灵活的部署与管理: 支持通过 Docker 一键安装，并提供用户管理、数据保留策略、多语言界面以及明暗主题等后台设置。

    #DevOps #Docker #Tool #Monitor #GitHub #Golang
    GitHub
    GitHub - operacle/checkcle: CheckCle is a self-hosted, open-source monitoring platform for seamless, real-time full-stack systems…
    GitHub - operacle/checkcle: CheckCle is a self-hosted, open-source monitoring platform for seamless, real-time full-stack systems…
    CheckCle is a self-hosted, open-source monitoring platform for seamless, real-time full-stack systems, applications, and infrastructure. It provides real-time uptime monitoring, distributed checks,...

  17. 中共中央政治局7月30日开会，决定四中全会（审议十五五规划建议稿）10月开。
    会议部署下半年经济工作：增强忧患意识，坚持底线思维，巩固拓展回升向好势头。
    货币政策保持流动性充裕，促进社会综合融资成本下行。
    依法依规治理企业无序竞争。推进重点行业产能治理。规范地方招商引资行为。优化出口退税政策。
    在扩大商品消费的同时，培育服务消费新的增长点。
    有力有序有效推进地方融资平台出清。
    增强国内资本市场的吸引力和包容性，巩固资本市场回稳向好势头。
    会前，中共7月23日向党外通报下半年经济考虑并座谈。
    （新华社）

  18. OKHK 👀
    Chrome 浏览器插件 NotebookLM https://chromewebstore.google.com/detail/notebook-lm/dgenbagabmmjpfjlbcnnlmpopipdapjo
    NotebookLM 现已支持生成视频总结

    https://fxtwitter.com/NotebookLM/status/1950250899269472760?s=19
    FxTwitter
    NotebookLM (@NotebookLM)
    Oh, you thought that was it? In addition to our new look we've got some new tricks too:

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