openGym - 自托管的健身与体重追踪应用
https://github.com/arvids-unavailable/openGym
可私有化部署的健身与体重追踪方案，支持多设备同步与通行密钥登录。
全流程训练与体量追踪： 内置 1,324 个带动画演示的动作库，支持自定义周计划、实时引导训练、自动计时与智能预填历史配重。
进阶算法与负荷管理： 提供 Greyskull LP、线性递增等自动进阶规则，计算预估 1RM 并支持 RIR/RPE 疲劳度评分。
轻量架构与多端支持： 基于 React 19、Node 与 WebAuthn 开发，无需额外数据库服务，一键 Docker Compose 部署并提供独立 Android APK 及 PWA。
#Tool #GitHub